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ダイエットの目的は健康です

CORRECT DIETでは減量に向けての正しい知識をベースにしてトレーニングと食事管理の情報を提供することで効率的に健康的なダイエットを手助けします。

 

 

 

ショッピング

動画で紹介したり減量やトレーニングで利用できる器具等を購入できます。
(購入はAmazonサイトからとなります)

 

 

 

オンラインサポートプログラム

様々な情報を知ることができるようになった反面、自分に合うダイエット情報を見つけることが難しくなっています。ダイエット方法はご自身の健康に直結します。

自分に合ったトレーニング・食事管理をすることで少ないストレスで減量をし、その後の体型の維持も行えるようにしましょう。

 

オンラインサポートプログラムの内容をご確認いただけます。

 

 

 

↓↓GI値・GL値の参考表↓↓

 

 

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