オンラインで
ダイエットをサポートする
「CORRECT DIET」

自宅で時間を気にせず手軽にダイエットを開始できます

ダイエットを成功させて自分を変えましょう!

ダイエットの成功はあなたの健康・内面・外見を変えるトライアングルを確立させます。あなたが変われば周りも変化し、人生にも変化が訪れるかもしれません。

痩せるだけのダイエットでは意味がありません

痩せるだけで不健康なダイエットは意味がありません。
CORRECT DIETでは健康的なダイエットで目標達成をサポートします。

ダイエットに重要な3点

正しい知識

健康的で効率のよいダイエットを継続ためには正しい知識に基づいてダイエットを行う必要があります。

食事管理

極端な食事制限は健康を害します。
正しい知識を基に食事管理を行うことで少ないストレスで食事制限を行うことができます。

運動

ダイエットに運動は欠かせません。
脂肪燃焼効果を上げることはもちろん目標達成後の体型維持にもつながります。

ダイエット専門のインストラクターによる指導で効率の良い正しいダイエットを行います

ダイエットは食事管理と運動の両方が必要で、どちらかに偏っていては効率的なダイエットとはいえません。ダイエットの為の正しい知識を基にした指導により効率のいいダイエットをおこなうことがダイエット成功への近道になります。

オンラインだからできることがあります

あなたに合ったメニューでダイエットを開始できます

人によって体型などの違いもありますが、生活のリズムや家族構成なども異なります。あなたの生活リズムの中であなたに合ったトレーニングメニューを行えるので継続しやすくなります。

ジムに行く必要はありません

トレーニングは自宅で1畳ほどのスペースがあれば行うことができ、器具を使わなくてもダイエットには十分効果があります。ジムに行く為の準備や往復などの無駄な時間も省くことができ、時間がない時でも運動ができます。

効率の良いダイエットができます

ダイエット専門のインストラクターによる食事管理も含めた健康的で効率の良いサポートを受けることができます。また正しい知識を身に着けることができ、目標達成後の体型維持もしやすくなります。

オンラインを活かしたマンツーマン指導ができます

オンラインなので音声や文字だけでの相談もできます。また、LINEなどでも質問ができるためトレーナーに支えられながらダイエットを行えます。